czy piwo

Witaj, Ułóż jaadłospis na podstawie linków co wkleił flex, pytanie czy te piwo codziennie pijesz? Druga sprawa dobrze by było byś zrobił badania hormony, morfologia oraz lipidogram. Co do treningu odwiedź ten dział : https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html od siebie polece Ci FBW. Pozdrawiam

Ronowicz: ja optowalbym za jeszcze wiekszym rozkladem procentowym na korzysc karate :) Jordan: nie wiem, czy miales okazje kiedys ogladac taekyon, ktory od TKD rozni sie bardzo. Co do subakgi trudno mi sie wypowiadac, bo o ile wiem, to jest to sztuka calkowicie wymarla. Tak wiec jesli pokazesz mi w TKD te 50 % z taekyon i soobakgi to stawiam dobre [...]

...jeśli musisz to wódka>piwo...@-| Czy to dobra rada dla 13-to latka @@-)

...jeśli musisz to wódka>piwo... ta rada jest efektem doświadczenia czy potwierdzona w jakiś sposób 'naukowo'? szukam panaceum na problem jakim jest konieczność spożywania alko raz na jakiś, przy regularnym trenowaniu %-)

[...] przez pare dini. I czesi byli naprawdę "wporzo" , niebyło żadnych kozaczących grup tubylców (może byliśmy tylko w tych lepszych dzielnicach ) Nawet jak się pytali czy nie chcemy kupić bakania to byli bardzo uprzejmi .W sklepach też nie było nigdy żadnych problemów zawsze szło się dogadać ( wszędzie z Czechami rozmawialismy po angielsku [...]

[...] z tym kilkakrotnie slyszalem jakies nieprzyjazne szepty jak porozumiewalem sie w publice jezykiem niemieckim, natomiast po polsku to legalnie glosno gadajac w pociagu czy tramwaju nie budzilem wiekszej niecheci byc moze nasz jezyk wydala sie im egzotyczny lecz egzotycznych to tam nie brakuje, oj nie brakuje hehe. Przecietny [...]

[...] nie ma rewelacyjnego smaku przestałem bo zaczęło mnie mocno sycić i nie byłem wstanie wypić nawet 1/3 butelki. Wczoraj to pisałem z tabletu mam nadzieję że nikt nie przeczytał 1 czy 3 butelki piwa,chodziło mi o jedną trzecią pół litrowej butelki Dzięki Masti chociaż Ty mnie rozumiesz i nie uważasz że jestem dziwny :) Zmieniony przez - [...]

[...] paćką z banana / płaską łyżką nutelli / innymi owocami / orzechami. Drugi posiłek ma ledwo co jakąś dawkę białka i znowu są cukry proste w jogurcie, lepiej i nawet nie wiem czy taniej nie wyjdzie Ci kupno dżemu nisko słodzonego i jogurtu naturalnego i połączenie tego w jeszcze smaczniejszy jogurt :) Margaryna w 3 posiłku też musi wylecieć, [...]

Ankieta: Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 101 Wzrost : 190 Obwód klatki : muszę zmierzyć Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x split Odżywianie : słodyczy nie jem [...]

tak zarostów czy ja dla postów a co za to mozna miec piwo chociaz nawet nie łe

[...] natomiast - jest napojem izotonicznym... Nadmienić należy, iż granica pomiędzy dawką korzystną a niekorzystna alkoholu jest bardzo płynna... Jesli jednak mowimy o jednym piwku 2 - 4 razy w tygodni, czy lamce winado obiadu - to wieksze szkody narobi nam kortyzol wualniany w momencie zamartwiania się konsumpcją w/w - niż sam zawarty tam alkohol

Chyba wódkę lepiej ale jak ją liczyć to nie mam pojęcia... znowu zimne piwo w lecie - łatwo policzyć i jakby nie było "smaczniejsze". wódka i jej podobne whiskey itd to 65-80kcal Xzaar nie przeczytam wszystkiego bo oczy mnie bolą ,ale trzeba rozróznic upijanie sie kilkanascie razy w miesiącu od delektowania sie drinkiem czy piwem,a nie wszystkich [...]

Cześć, owszem, nie mam pojęcia na temat diet i dlatego zwróciłem się do Was o ocenę tej licząc, że wypowie się na jej temat dietetyk. Liczyłem na trochę więcej niż "przeczytaj to...przeczytaj tamto i sobie wybierz". Sądziłem, że wypowie się ktoś kto ma pojęcie w tej materii. Jeśli już ją krytykujecie to proszę nie piszcie, że robię sobie jaja lub [...]

Niepamiętam już dokładnie ale wydaje mi się że alkochol podnosi poziom estrogenów czy coś takiego a jak mój znajomy na cyklu z mety się zachlał to mu gino wy***ało zaraz doda ze 2 czarne faxe litrowe chyba najgorsze piwo jakie piłem Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-01-15 21:13:35

warka strong SOX piwo babskie i takim zostanie TYSKI r0x apropo nie wiem czemu piliscie zywca jak malo hasju mieliscie a tym bardziej przy grzaniu ? taterka tez zla nie jest :) Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna [...]

[...] psychicznych jest tak samo dyskusyjny jak to że piwo ma wpływ na rozwój chorób nowotworowych. Przy tych chorobach jest za dużo zmiennych żeby stwierdzić że dana substancja czy produkt ma na nie wpływ na tyle duży żeby je zachamować lub wyzwolić. Dlatego napisałem że jeżeli ma problemy psychiczne to niech sobie daruje poniewaz jest to jeden z [...]

[...] miałem paru partnerów treningowych co niosło ze sobą konsekwencje: wydłużające się w nieskończoność przerwy między seriami poświęcane na bezsensowne rozmowy, podrywanie dziewczyn i robienie klubu towarzyskiego z siłowni, porzucanie treningów gdy nie miał ochoty bądź mu się nie chciało, rezygnowanie z powodu zbyt ciężkiego treningu. Teraz chodzę [...]

[...] extremalna sytuacja :) myślę, że byś zmienił zdanie na temat któregoś z "panów" Diaz jakby Ci podczas walki nie podał ręki a zamiast tego wyciągnął środkowy palec przed oczy i pewnie nie tylko, na pewno dorzuciłby trochę tekstów w stylu jak bardzo miło spędził ostatnią noc z Twoja matka itp. to dla nich norma, no ale każdy ma prawo [...]

He, he... szkoda że nie pytasz czy w żyłę sobie możesz dać... Człowiek, dieta to 70% sukcesu w sportach siłowych i wyczynowych (niektórzy mówią że więcej). Jak chcesz ostro imprezować, to wyluzuj treningi na 2 miechy, zabaw się a potem ostro do roboty. W przeciwnym razie na treningach będziesz bez "pary" a na imprezach bedziesz liczył [...]

ok dzięki za pomoc mam pytanie na temat uczucia sytości... wcześniej jadłem widomo róźnie bez diety itd ale ogólnie starałem się trzymać 3 posiłków dziennie, obecnie od 3 dni trzymam diete i np posiłek 3 o godz 15 przedtreningowy zjadam ale wogóle głodny nie jestem a dodatkowo mam uczucie wydętego brzucha;) Czy to kwesta zmiany diety i z biegiem [...]